Как освещение влияет на настроение и восприятие
Почему одни помещения кажутся уютными и приветливыми, а другие — холодными и тесными?
Психология освещения может сыграть свою роль.
Легко недооценить роль, которую освещение играет в дизайне интерьера. Однако выбор света может иметь огромное влияние на восприятие и настроение.
Понимание того, как люди реагируют на свет интеллектуально и эмоционально, облегчается психологией освещения. Вы можете изменить освещение в комнате в соответствии с ее назначением после того, как поймете, как различные варианты освещения влияют на людей.
Хотя существует множество психологических аспектов, которые могут повлиять на то, как мы видим свет, крайне важно учитывать положение источника света, а также его яркость, цвет и насыщенность.
Эффекты позиционирования
Во-первых, размещение освещения в пространстве может повлиять на то, как посетитель его воспринимает или использует.
«Освещение, расположенное выше уровня глаз, может создать ощущение сдержанности, создавая более формальную атмосферу», — советует TCP. С другой стороны, освещение ниже уровня глаз может способствовать ощущению личной значимости и созданию более спокойной обстановки.
Еще одним фактором является расположение светильников в пространстве. Освещение по краям комнаты может создать впечатление, что она больше. Напряженное настроение может вызвать центральный яркий свет.
Техника акцентного освещения является еще одним доказательством важности местоположения. В зависимости от того, насколько близко свет находится к стене, методы освещения, такие как задевание стены и размытие стены, привлекают внимание зрителя к определенным компонентам.
Эффект яркости
Далее, яркость или затемнение света могут изменить то, как мы видим пространство.
Наиболее фундаментальное использование света для наблюдения за объектами, которое определяется яркостью. Способность света выполнять эту роль психологически воздействует на зрителя.
Роберт Дэвис, когнитивный психолог с докторской степенью, утверждает, что яркий свет «помогает понять окружающую среду… делая ее более приятной». Мы с меньшей вероятностью оценим пространство, если для нас недостаточно освещения, чтобы понять, что происходит.
Согласно статье в журнале Electrical Contractor, относительная яркость лампы по отношению к окружающему свету также может оказывать психологическое воздействие на человека. Например, в продуктовом магазине относительная яркость полок с закусками в очереди к кассе может привлечь к ним внимание.
Кроме того, яркость значительно влияет на пищевые привычки. Вы больше хотите нездоровой пищи при слабом освещении, потому что не чувствуете себя осознанно.
Согласно одному исследованию, посетители ресторанов с плохим освещением заказали на 39% больше калорий, чем посетители ресторанов с лучшим освещением. Кроме того, люди, заказывавшие питательные блюда, с большей вероятностью находились в хорошо освещенных местах.
Влияние цвета и насыщенности
Наконец, оттенок или цвет света и его интенсивность влияют на то, как освещение влияет на настроение.
Например, синий свет может повысить продуктивность в течение дня. Согласно эссе UNC Kenan-Flagler Business School об освещении рабочего места,
В помещениях для мозгового штурма рекомендуется использовать дневной свет или прохладный свет с голубым оттенком, так как они повышают внимательность и продуктивность.
Привлекательное белое освещение идеально подходит для конференц-залов.
В комнатах отдыха лучше всего работает теплый свет от красноватого до желтоватого, так как он способствует комфортному настроению.
Из-за того, что электронные гаджеты часто излучают синий свет, исследователи недавно изучили его эффекты.
Согласно письму Harvard Health, синие длины волн, которые выгодны в течение дня, поскольку они ускоряют скорость реакции и настроение, наиболее разрушительны ночью.
Выберите синий свет или дневной свет, если вы выбираете освещение для дневного рабочего пространства. Выбирайте слабое освещение с красноватым оттенком, если вы строите более уединенное пространство, которое будет использоваться ночью.
Однако одно исследование 2017 года показало, что взаимодействие между оттенком, насыщенностью и яркостью может влиять на частоту сердечных сокращений и чувства.
Согласно исследованию, наибольшее эмоциональное воздействие оказывали красные, интенсивные и яркие оттенки. На эмоции также влиял синий цвет, но только тогда, когда он был сильно насыщен.
Какие еще факторы влияют на психологию освещения?
Психология освещения сложна, поскольку восприятие каждого человека уникально.
Согласно исследованию в целом, влияние света и цвета часто больше зависит от индивидуальной реакции, чем от запрограммированных биологических склонностей.
Однако на индивидуальные реакции на свет влияют субъективные истории, социальные нормы и тенденции окружающей среды.
Роберт Дэвис указывает, что мы интерпретируем освещение комнаты в зависимости от нашего предыдущего опыта, используя исследования Каплана и Каплана.
Если освещение в комнате нам знакомо, мы бессознательно создаем «мысленное совпадение», чтобы помочь нам вспомнить, что означает этот тип освещения.
Эти ментальные сопоставления действуют как короткие пути, помогающие быстрому пониманию окружающей среды. И чем быстрее мы сможем понять освещение комнаты, тем более вероятно, что мы будем чувствовать себя о нем благосклонно.
Не все эффекты освещения на функции мозга можно объяснить. Но мы все еще можем видеть закономерности в том, как люди реагируют на свет, и мы можем быть уверены, что достаточное количество людей разделяют эти связи, так что преднамеренные решения по освещению приносят пользу.
