Светодиодные лампы значительно превосходят лампы накаливания по эффективности и долговечности. В отличие от последних, светодиодные лампы бывают разных цветовых температур. Что выбрать для меблировки спальни, чтобы создать приятную и спокойную обстановку?
Выбирайте светодиодные лампы с цветовой температурой 2700–3000К или выше. Это связано с тем, что они просто идеально подходят для создания приятной, спокойной атмосферы, которая может иметь огромное значение, когда вы пытаетесь расслабиться после долгого дня.
Теплый свет (2700–3,000K) подходит для спален (а также жилых помещений) по двум основным причинам:
Создает более спокойную, уютную атмосферу.
Это помогает выделить архитектурные элементы.
Никогда не ставьте дневной свет или яркое белое светодиодное освещение в спальню, повторяем, никогда. В то время как яркие белые светодиодные лампы имеют цветовую температуру 4,000–5,000K, светодиодные лампы дневного света имеют диапазон 5,000–6700K. Оба типа ламп создают более энергетическую атмосферу, которая не подходит для сна и, в некоторой степени, для жилых помещений. Яркие белые светодиодные лампочки следует использовать на кухнях и в рабочих помещениях, таких как домашний офис или гараж. В то время как светодиодные лампы дневного света идеально подходят для работы, чтения и использования в ванных комнатах.
С трудом засыпаете по ночам? Выбирайте светодиодные лампочки высшего качества.
Лучшие светодиодные лампочки для спален — это тепло-белые, но вам не следует выбирать лампочки с теплым белым светом. Обратите внимание на показатель CRI лампочки. Значение CRI, которое колеблется от 1 до 100, является надежным показателем яркости светодиодной лампочки. Дешевые некачественные светодиодные фонари имеют рейтинг CRI 80, что просто недостаточно. Из-за несбалансированного светового потока эти лампы могут вызывать головную боль и напряжение глаз при длительном использовании.
Всегда используйте светодиодные лампочки со значением CRI 90 или выше. Мы предлагаем только светодиодные лампочки CRI90 plus в LiquidLEDs, потому что мы хотим только лучшего для вас. Кроме того, у вас нет никаких оснований принимать низкокачественные светодиодные лампочки CRI80 по разумным ценам наших светодиодных ламп.
Используйте красные светодиодные лампочки в своей спальне и включайте их ночью, если в последнее время у вас возникли проблемы с засыпанием. Исследования показали, что искусственный синий свет, генерируемый светодиодными лампами и всеми электронными гаджетами, включая ваш смартфон и телевизор, нарушает сон. Это было подтверждено несколькими исследованиями. Генерации мелатонина мешает искусственный синий свет. Гормон под названием мелатонин контролирует наш цикл сна и бодрствования. Могут быть проблемы со сном, когда он вырабатывается в малых дозах.
Красный свет не мешает выработке мелатонина, как это делает синий свет. В результате он отлично подходит для поощрения спокойного сна.
