Какой тип освещения лучше всего подходит для спальни? Эксперты говорят, что эта комбинация необходима для хорошего сна.

О правильном освещении в спальнях, которые в основном используются для отдыха, иногда забывают. Какое освещение лучше для спальни? Несмотря на это, это более полезная область, чем мы думаем.
Освещение в спальне помогает сделать наши комнаты полезными в течение дня, начиная от подготовки утром и заканчивая чтением хорошего романа перед сном. Наши камеры могут стать менее мирными, если мы будем использовать резкое освещение или не иметь достаточного количества ламп.
Здесь специалисты описывают типы освещения, необходимые для спален, от типов ламп до дизайна освещения.
Какой стиль освещения лучше всего подходит для спальни?
При покупке освещения может быть просто сосредоточиться на внешнем виде лампы или подвесного светильника, но лампочка, вероятно, окажет наибольшее влияние на внешний вид комнаты. На самом деле, выбор лампы неправильной температуры для освещения прикроватной тумбочки или туалетного столика является одной из самых больших ошибок в освещении спальни.
«Ошибка освещения, которую я чаще всего вижу, — это когда люди покупают светодиодные лампы, которые светятся «дневным светом, белым», и все вокруг становится синим!» владелица Sara Johnson Interiors, Сара Джонсон(opens in new tab). Если это вообще возможно, я всегда советую диммируемые лампы и источники теплого света.
Лучше всего использовать в спальне светодиодные лампы, советует Артем Кроповинский, дизайнер интерьеров и владелец нью-йоркской компании Arsight.(opens in new tab). Они служат долго и потребляют мало энергии. Теплый белый свет лучше всего подходит для прикроватных светильников, создавая уютную и гостеприимную атмосферу. С другой стороны, для точной цветопередачи при освещении туалетного столика или пеленального столика рекомендуется холодный белый свет.
Использование естественного света в течение дня, чтобы помочь вам встать с постели утром и улучшить свое настроение, является еще одним важным аспектом освещения спальни. Старайтесь использовать как можно больше естественного света, оставляя окна открытыми или устанавливая световые люки.

Лучшая схема освещения для спален
1. Осветите помещение в соответствии с его размером.
Кэти Лайон, помощник дизайнера интерьеров в Kitesgrove, говорит: «Лучшее освещение для спальни будет зависеть от того, насколько она велика и сколько функций она выполняет» (opens in new tab). В большой спальне больше места для создания различных фокусных точек, таких как привлекательное кресло с торшером или настольное освещение для освещения таких областей, как столы или шкафы. Например, в небольших спальнях может потребоваться только подвесной светильник и настенные светильники у прикроватных тумбочек, чтобы увеличить площадь прикроватной тумбочки.
2. Комбинируйте источники света для уютного, манящего свечения
В декоре спальни я всегда использую светильники, — говорит Сара Джонсон из Sara Johnson Interiors.(opens in new tab). «Верхнее освещение, но не вентилятор», «красивые прикроватные лампы» и «настенные лампы для чтения, которые легко выключить в постели».
3. Примите во внимание свечи или другое нетрадиционное освещение
Сьюзи Аткинсон, создатель и владелец Studio Atkinson, утверждает, что обычное проводное освещение — не единственное улучшение, которое требуется камере. (opens in new tab). Чтобы помочь создать интимную или уютную атмосферу, она советует добавить в спальню или главную уборную настоящие свечи или лампы на батарейках. Кроме того, они могут сделать комнату теплее и уютнее, так что же не любить?
Белое или теплое освещение предпочтительнее в спальнях?
Теплое освещение часто предпочтительнее для спален, особенно для ночников и ламп для чтения, потому что оно излучает меньше сине-фиолетовых лучей и способствует спокойному сну. Тем не менее, это не означает, что яркому белому свету вообще не место в спальне, поскольку они обеспечивают прекрасное освещение туалетных столиков и туалетных столиков, помогая точно наносить косметику или укладывать волосы.
Насколько ярким должен быть свет в вашей спальне?
Идеальное количество света для спальни должно составлять от 10 до 20 фотонов на квадратный фут. Это обеспечит необходимое освещение, которое необходимо области, чтобы оставаться эффективным.
